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高校开减肥课 寓教于乐益处多

发布:2016-05-30 16:12 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 减肥也能成为大学必修课,还计入学分?没错,千真万确。从上学期开始,南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”,这门课只对体重超重的同学开放,所

  减肥也能成为大学必修课,还计入学分?没错,千真万确。从上学期开始,南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”,这门课只对体重超重的同学开放,所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分,除了耐力项目、力量练习、考勤等,“大头”是看同学们能减掉多少肉!(5月24日中国青年网)

  不同的大学,不同的专业的课程设置总是五花八门,种类繁多,不过南京农业大学开设的“减肥课”可以说是开了先河。开设减肥课并不是学校造噱头,博眼球的盲目举措,而是根据目前大学生体重超标、身体较差的现状而开设的寓教于乐的热门抢手课。

  减肥课的上课人群有明确的标准,只对体重超重的同学开放,让这门课程的教学范围更加精准。有的放矢的精准投放,不仅仅为这门课打开了“市场”,备受学生赞扬,而且也很大程度上保障了教学的质量,因材施教远远好过没有目的“放羊”。既让有需要的学生收获了减肥的知识,提高了身体素质,又不会让并不需要的同学浪费时间,耽误了其他课程的学习。

  减肥课的开设也精准的把握了学生的兴趣脉搏。减肥,几乎是现在高校学生,特别是高校女生一个永恒的话题。女孩子们聚在一起常常聊得最多的话题就是“我最近又胖了!”学校很好的抓住了学生的这个兴趣点,开设了这门减肥课,从不同方面让同学们对于减肥健身有所收获并且还通过学分来激励学生真正看到成果。既减掉了体重,又学到了知识,还收获了快乐,这样的课有哪位同学不会认真听课?

  在《中国青少年体育发展报告(2015)》中的多项身体素质检测显示,大学生身体素质不如中学生,并且,肥胖、近视等亚健康状态的学生很多。究其原因就是当下的大学生把更多的时间与精力都放在了网络与“宅”上,即便是体重超重也懒到靠药物减肥,不能吃苦,不注重体育锻炼,缺乏必要的健康生活的观念。从这个角度来讲,减肥课的开设不仅仅是为了减掉学生身体上的“包袱”,也是帮他们卸掉思想上的包袱,更加健康自信的生活。

  高校开设减肥课,让学生找回了自我,收获了快乐,也让校园生活更加精彩,更具特色。这样的益处多多的课程千万不能错过!