9种低热量蔬菜减肥食品排毒瘦身除便秘

　　9种低卡减肥食品排毒瘦身摆脱便秘

　　低卡减肥食品11：西葫芦

　　卡路里含量：18大卡/100克

　　新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦含有丰富的维生素，看看葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却有着很好的瘦身功效呢！而且它对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。