（原标题：远离误区让减肥更有效(图)）
炎炎夏日，是凸显好身材的季节，也是很多人下决心减肥的季节。相信每个人都或多或少地有过减肥的经历，在减肥界中，流行着节食减肥、运动减肥等多种方式，人们也往往只是简单地把体重下降当作减肥成功的标志，然而，减重真的是我们减肥的首要目标吗？到底什么样的减肥方式才是安全健康的呢？北京晨报记者对此进行了关注。
（详见B07版）
远离误区让减肥更有效(图)
发布：2016-09-18 16:11 | 来源：互联网 | 查看: 次
摘要： 远离误区让减肥更有效(图),节食减肥 体重下降 运动减肥
炎炎夏日，是凸显好身材的季节，也是很多人下决心减肥的季节。相信每个人都或多或少地有过减肥的经历，在减肥界中，流行着节食减肥、运动减肥等多种方式，人们也往往只是简单地把体重下降当作减肥成功的标志，然而，减重真的是我们减肥的首要目标吗？到底什么样的减肥方式才是安全健康的呢？北京晨报记者对此进行了关注。
（详见B07版）
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