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居酒屋秘制盐煎鸡翅 !给自己做个减肥餐

发布:2019-03-12 06:07 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 我是一名跑步爱好者。平时训练阶段,也会严格控制饮食,会自己做一些减脂餐。不过偶尔也会忍不住想吃一些热量高的食物,比如鸡翅!鸡翅相对鸡胸肉而言,肉质鲜嫩

我是一名跑步爱好者。平时训练阶段,也会严格控制饮食,会自己做一些减脂餐。不过偶尔也会忍不住想吃一些热量高的食物,比如鸡翅!鸡翅相对鸡胸肉而言,肉质鲜嫩多汁,做法也多。但是鸡翅脂肪含量高,为了不摄入过多