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吃少了健忘,吃多了变胖?这些年终究错付了的减肥餐!

发布:2021-04-30 19:07 | 来源:健康日报网 | 查看:
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吃少了健忘,吃多了变胖?这些年终究错付了的减肥餐!

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专家支招!看漫画秒懂碳水化合物如何吃得健康?

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好多减肥健身人士

老是谈“碳水”色变

生怕吃多了几口

碳水化合物(简称碳水)

明天就会胖三斤?

吃少了健忘,吃多了变胖?这些年终究错付了的减肥餐!

然而部分人

习惯上了低碳水饮食

甚至夸张的戒碳水饮食

但是慢慢发现自己

越来越健忘?

反应也越来越慢?

情绪控制也不大好?

到底怎么回事?

今天深圳市市场监管局

特请熊猫医学的“小大夫”

为我们漫画解读一下吧~

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编辑:深圳市场监管

来源:小大夫漫画

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