当前位置:首页 > 保健 > 美容 > > 秋季美容护肤小窍门 秋季该如何护肤

秋季美容护肤小窍门 秋季该如何护肤

发布:2017-08-02 06:10 | 来源:新闻互联网 | 查看:
分享到:

摘要: 秋天是爱美女生必须护肤的季节,一般秋季来临,我们的皮肤开始变得干燥起来,会有紧绷的感觉,这就是皮肤给您的信号,提醒您是时候保养您的皮肤了。生活中很多朋

  秋天是爱美女生必须护肤的季节,一般秋季来临,我们的皮肤开始变得干燥起来,会有紧绷的感觉,这就是皮肤给您的信号,提醒您是时候保养您的皮肤了。生活中很多朋友会忽视保养皮肤,最后的后果就是皮肤变差,严重的开始出现脱皮的现象,所以为了避免这些情况,小编在这里为您推荐秋季美容护肤小窍门,以及秋季该如何护肤。

  秋季美容护肤小窍门

喝水

  1、每天早晚两杯水

  每天坚持早晚喝两杯水,早上的一杯用来清洁肠道,晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,令女人加快衰老。

  2、一杯酸奶

  女性比较容易缺钙,而牛奶的补钙效果是非常好的,酸奶更加容易被人体吸收,因此要想皮肤好,每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

  3、一杯醋

  一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化,每天在洗脸的水中加入一点白醋,就能起到美容养颜的作用哦。

  4、一个西红柿或者是苹果

  在所有的水果和蔬菜中,西红柿中的维生素C含量是最高的一种,因此每天保证一个西红柿或者苹果,补充维C,防止皮肤变黑哦。

敷面膜

  5、一个简单的面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,这样能将残留在脸上的脏东西去除,并且收缩毛孔,最后再涂上护肤品,这样皮肤才能修护好。

  6、11点前睡觉

  美容觉对于女生来说是非常重要的,因此最好在晚上11点前睡觉,晚上的10点到早上的5点,是皮肤自我修复能力最强的时候,并且只有在睡眠中才是最有效的。

  秋季该如何护肤

补水

  一、及时补水,防止过度失水

  入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染。因此,秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

  二、不要立即换护肤品

  换季时节,大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实,初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化。

  三、去角质次数要得当

  受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够。

  四、保湿精华液来补充

  爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了,面霜上脸却又感觉过于油腻,这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分,但是又不给肌肤增加负担,比单纯使用化妆水更受用。

  五、保湿面膜常敷最有效

  皮肤保养狂人的共同点就是,皮肤要比别人好,勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些,看起来较有弹性。 六、温和清洁避免刺激皮肤 换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一。

  以上是小编为您整理的秋季美容护肤小窍门,以及秋季该如何护肤问题的解决方法,希望小编总结的这些内容能够帮助到您,能让您越来越美丽、年轻。

  小编推荐

  秋季护肤小常识 四招轻松搞定

  女性秋季养生:三步走美美过秋天

  秋季养生:天气干燥嘴唇干裂怎么办