美容护肤：那些让人心塞的美容错 你中了几枪？

生活中，我们总会犯一些错，但可怕的是犯了错还不知错，以下10个让人心塞的错误你犯过几条？美丽需要一些心机，大局和细节我们都要好好重视。

想要减肥却越减越肥

很多妹纸减肥之路屡战屡败的原因是想要瘦就极速节食，之后忍不住口腹之欲又快速反弹，这样的减肥方式真的很伤身体，而且效果根本不长久。合理的减肥一定少不了运动，而且即使节食也万万不可省掉早饭，如果一天身体摄入的碳水化合物总量不够还会出现脱发、月经不调等多种亚健康症状。与其靠反复节食来瘦身，不如告别不良作息、垃圾食品加强运动来的更健康持久！

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