导读：目前扬州大部分学校使用的还是传统版眼保健操，但是育才小学在2011年就开始试点使用新版的眼保健操，但与杭州版本并不相同。
杭州小朋友做眼保健操
近日，杭州下沙某小学的新版眼保健操在网上蹿红。照片上的孩子们做眼保健操时，一个个眼神“犀利”，遭遇网友调侃“翻白眼从娃娃抓起”。采访中，记者了解到，扬州也有小学试行新的眼保健操，但不是杭州的“翻白眼”版本，而是新增了“揉捏耳垂”和“脚趾抓地”动作，让学生们倍感新鲜。据悉今年上半年，新版眼保健操就将在广陵区所有小学推行。
扬州也在试点新眼操
增添按揉穴位，还要动脚
记者了解到，目前扬州大部分学校使用的还是传统版眼保健操，但是育才小学在2011年就开始试点使用新版的眼保健操，但与杭州版本并不相同。
近日，记者就走进育才小学，在11点左右，伴随着轻柔的音乐，学生们做起新式的眼保健操。与传统眼操相比，第二节的“挤按睛明穴”变成了“按压睛明穴”，原本用一只手的大拇指和食指挤按的动作，变成用两只手的食指指肚进行按压；第四节的“按太阳穴轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”，刮下眼眶的动作不见了。增加了第五、第六节，分别为“按揉风池穴”和“揉捏耳垂、脚趾抓地”。孩子们按揉风池穴时，手指到了脑后，到了最后一节，孩子们则一边捏着耳垂，一边用脚趾抓着地，腿随着节拍做动作。
记者了解到，传统眼保健操，按揉的是四个穴位，分别为：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴，而在新式的眼操当中，则删除了天应穴，保留了其他三个穴位，并且新添了攒竹穴和风池穴两个穴位。此外，新版眼操每节从以前的8个八拍缩短为4个八拍，但时间长度仍为5分钟。
手指离眼更远
避免手上细菌进入眼睛
“捏耳垂、脚趾抓地最有意思。”在四年级二班，当记者问起学生最喜欢哪节眼操时，学生们几乎异口同声。不过，感觉最有意思的这节操，也最易“犯错误”。在现场，记者发现有的学生只顾跟着音乐捏耳垂，脚却忘了动。一位班主任告诉记者，新眼保健操唯一存在的问题，就是脚趾抓地的动作不便于检查和监督，动作是否准确，全靠学生自觉掌握。
育才小学副校长高慧介绍，新版眼操的音乐轻柔，眼操前奏让学生们容易进入状态。“旧版眼操第二节，学生的大拇指指甲很容易戳到眼角，新版眼操学生的手指离眼睛远了，可以很好地避免将手上的细菌带进眼中。
就算做不规范
也能促进血液循环，缓解疲劳
“无论新版旧版，只要能坚持做，对舒缓眼疲劳、预防近视都有好处。”市一院眼科专家叶梅表示，新版眼保健操把手“调离”了眼球附近，是出于用眼卫生和健康的双重考虑。
叶梅解释，耳垂正中有个眼穴，能起保健作用；足部有很多重要穴位，“脚趾抓地”动作能刺激这些穴位，使经络通畅，精气上达，起到防病治病的作用，同学们做完操后普遍感到很舒服和轻松。
新的眼保健操穴位多，如果孩子动作不规范会有影响吗？市妇幼保健院眼科主任刘琍表示，只要孩子眼部发育正常，没有眼部疾病，不会对角膜产生不良影响。“眼周的穴位很多，即便不十分准确，通过按摩其他穴位，也可促进血液循环，缓解视疲劳。”
今年上半年
将在广陵区所有小学推广
“育才小学是新版眼保健操试点的第一所学校，今年上半年，我们将在全区进行推广。”昨天，广陵区教育局基教科科长相东表示，今年上半年全区将实施“学生视力保护工程”，其中有一项内容就是进行“新版”眼保健操现场推进会，向其他学校进行推广。
相东表示，其中增加的几个动作把眼睛跟头部、身体运动有机结合，让“眼保健”的范围更广了，不仅局限在眼睛部位，还包括了头部放松，身体放松，效果要比旧版眼保健操更卫生，更有效。
除此之外，相东告诉记者，在“学生视力保护工程”工作中，他们还会进行教室光线的监测、户外景观树木的清理、投影仪亮度的调查等，目的就是保护学生的视力。
【新闻链接】
杭州“囧萌”眼保健操
孩子们秒变“容嬷嬷”
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆。但杭州的这款新版眼保健操，将传统的按压穴位版颠覆得有些彻底。
据报道，这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。
近日，微博上这则新闻配上了孩子们盯着手指认真“做操”的照片后，不少网友被戳中笑点，“孩子们这是秒变容嬷嬷的节奏啊！”“这套眼保健操适合萧才人！”“是在从小练习‘翻白眼技术哪家强’吗？”
