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本期征集: 办公室一族如何养生保健?

发布:2016-12-30 10:06 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 在这个高速发展的信息时代,办公室人群忙碌于工作,却忽视了对身心的保养。那么,如何在工作之余做好养生,如何实现身体各部位、各关节的部位保健,如何防治颈椎病等疾病,如何有效护肤、护发,如何实现饮食的营养均衡,如何保证优质睡眠等等,这些都是我们

在这个高速发展的信息时代,办公室人群忙碌于工作,却忽视了对身心的保养。那么,如何在工作之余做好养生,如何实现身体各部位、各关节的部位保健,如何防治颈椎病等疾病,如何有效护肤、护发,如何实现饮食的营养均衡,如何保证优质睡眠等等,这些都是我们应当关注的重要事情。

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