很多女性朋友可能不知道人流手术后若是不进行好好的护理是会对患者的健康造成很多不良影响的。但是如果在做人工流产手术的时候，选择正规的、专业的医院。手术操作规范，处理得当。手术后又没有感染，而且身体恢复的也比较好，对于以后的生育还是不会产生太多太大的严重影响的。所以我们如果想做人流的话就要及时去做，但是很多人不知道人流手术后的保健方法都有哪些。下面就由小编详细的为大家介绍一下。
人流手术后的保健方法都有哪些
1、 劳逸结合：流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时，这时主要的观察阴道的出血情况，血压、脉搏等也要注意测量，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，同时体力逐渐恢复，可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注意事项中重要的，很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。【应该采取怎么的措施，咨询在线医生了解】
2、观察阴道分泌物的情况：女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时就医。
3、保持外阴清洁：流产后机体抵抗力下降，细菌容易感染，所以个人卫生要做好。
4、营养均衡：注意饮食调养，加强营养摄入，这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。
5、一个月内禁止性生活：这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内，女性就会排卵，所以一定要做好避孕。
6、复查要重视：无痛人流后好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查，以免其他疾病的发生。【应该采取怎么的措施，咨询在线医生了解】
7、不能吃坚硬的食物，流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
8、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
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