便秘吃什么好

上述食物可以改善便秘症状，减轻便秘的危害，但饮食对便秘仅具有一定的辅助作用，并不能完全治疗便秘。想要根治便秘，应采取正规疗法，通过饮食和药物如舒泰清的结合，达到更好的治疗效果。