吃燕麦减肥还是麦片减肥呢？

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    吃燕麦减肥还是麦片减肥呢？

专家回答已回答:2070条向该专家提问发表时间：2016-05-22 23:35

    减肥建议吃些燕麦，同时少吃或不吃煎、炸、烧烤、熏等食品，精制面食、甜食、饮料、冷饮等高热量食物不要熬夜。