夏天来了，爱美的你到底怎么减肥！

原标题：到底怎么减肥！

作为吃货最不想发生的事情到了﹣夏天。没有了长袖衣、长裤的保护，你的肉肉在自由奔放着，在无可奈何的情况底下，该是时候认认真真去减肥了！

在动真格前，关于减肥的事情全必须要知道，能让你有效事半功倍喔！

第一，紧记吃早餐，不然午餐就会因捱饿了而不知觉暴走吃多了！