200卡路里的食物只有这么多？！减肥的日子又到了
2018-04-12 06:19作者:Robot
【200卡路里的食物只有这么多？！减肥的日子又到了[泪]】女性每天要摄入2000卡食物，男性为2550卡。为了不超标，分配到每一顿，大约早餐300~400卡，午餐500~600卡，晚餐600~700卡，零食100~200卡。你超标了没？via@生命时报 我先去靠墙面壁了…（每张图的食物约为200卡）
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