居酒屋秘制盐煎鸡翅 ！给自己做个减肥餐

我是一名跑步爱好者。平时训练阶段，也会严格控制饮食，会自己做一些减脂餐。不过偶尔也会忍不住想吃一些热量高的食物，比如鸡翅！鸡翅相对鸡胸肉而言，肉质鲜嫩多汁，做法也多。但是鸡翅脂肪含量高，为了不摄入过多