网友李女士的烦恼：
李女士今年45岁，近期出现月经不规律的现象，十几天或者二十几天就来一次例假，而且每次月经持续时间较长，通常十几天，有时甚至二十多天，每次量不多，但断断续续，一直不干净。李女士担心月经天数过多，会不会是因为子宫肌瘤？
许传奎主任表示，对于李女士这样的情况，患者如果既往被诊断为子宫肌瘤，那有可能是此原因导致的。子宫肌瘤最主要的症状为子宫出血，其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。
但是女性月经不调是由很多原因导致的，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，此外荷尔蒙失调、情绪异常、饮食结构不合理、不良的生活习惯也是导致月经失调的原因。李女士月经不调的具体原因，还要到正规医院在医生指导下进行检查确诊。
女性如何预防月经不调
1、科学饮食
在日常生活中，我们要合理饮食，注意定点定时吃饭，不可多食伤脾伤胃的食物，不可胡乱节食，也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间，切记不可贪凉贪辣，否则会影响经血排泄，还会引起痛经症状加剧。建议多吃一些含有铁的食品或者补品，来避免经期贫血症状。
2、保持心情愉快
无论生活，工作，学习上出现任何难题，要学会自我放松，自我调理，保持轻松愉快的心情，避免进入负面情绪之中。
3、多学卫生知识
多学习女性卫生知识，了解身体结构，保持经期卫生与性生活卫生，以便有效防止感染妇科疾病。
4、做好保暖工作
月经期间最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒气进入到身体中，加剧痛经症状。除此之外，经期期间多注意休息，严禁剧烈运动，保持健康的生活方式。
5、严禁经期性生活与频繁人流
频繁的人流与经期性生活都会对身体造成伤害，特别是对子宫、卵巢的伤害，应该杜绝此类行为。
