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更年期月经有哪些变化

发布:2017-11-30 06:09 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 无黄体形成,表现为生育功能衰退,但在卵巢功能衰退的早期,促卵泡激素 日前,从各大医院内分泌科了解到,近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时,骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现,现在去医院体检时增加了几个新

  无黄体形成,表现为生育功能衰退,但在卵巢功能衰退的早期,促卵泡激素

  日前,从各大医院内分泌科了解到,近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时,骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。

  细心的市民会发现,现在去医院体检时增加了几个新的项目,其中有个就叫骨密度检测,但很多人不知道它是用来干什么的。其实,它的目的是测定受检者的骨量,以早期诊断、预防骨质疏松症。研究发现,当骨量丢失到一定程度时,即会发生骨质疏松症。

  专家介绍说,现在检出骨量减少的受检者越来越多,有些居然已经出现了明显的骨量流失现象,而且三四十岁的女性也很常见。而骨质疏松的一大后果就是在日常生活中更容易发生骨折,而且骨折后的症状会更严重,尤其髋部骨折,除造成生活不能自理外,甚至增加死亡率。在大家周围应该有这样的现象:一些中老年女性只是轻轻摔倒在地后,就发现已经造成骨折。

  其实这就是医学上所说的脆性骨折,即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折。而出现脆性骨折的患者,很可能本身已有明显的骨量流失,甚至已经患有骨质疏松症了。

  据了解,骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,它最大的危害是引起人体骨骼脆弱,大大增加发生骨折的风险。由于骨质疏松症早期临床表现没有特异性,所以被人们称为“沉默杀手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性,更要警惕骨量丢失,提防骨质疏松症的提前侵袭。

  人体在30岁时骨量达到最高值,即“峰值骨量”。30岁以后,骨质流失会逐渐加快,骨密度开始下降。也就是说,我们的身体相当于一家“银行”,30岁以前,我们是往“银行”里“储蓄”骨量;30岁以后,则从“银行”里往外取出、消耗这些骨量。如果女性减肥过度,容易引起雌性激素功能低下,导致骨量合成不够,将来发生骨质疏松症的几率也将会大大提高。

  在平时的门诊中,也经常碰到一些年轻的女性患者,由于减肥过度而引起闭经、神经性厌食症,可以肯定地说,这类人群将来的骨量也是“入不敷出”的。

  专家建议,如果你属于以下范围,应定期去医院进行骨密度测试,预防骨质疏松症:体形偏瘦者、有骨质疏松症家族史者、有长期吸烟、饮酒史以及长期喝咖啡者、使用激素类药物者,以及有过骨折病史者。

  预防骨质疏松症要从建立科学的生活方式开始:饮食均衡,可多吃钙质含量高的食物,如牛奶、奶酪、虾皮等;适当晒太阳,维生素D是有效促进钙质吸收的关键物质,而阳光可以帮助身体合成维生素D,天热时可在清晨和傍晚让小腿、手臂和背部晒太阳20分钟左右;适量运动,增加人体的平衡协调能力,防止跌倒;每年做一次骨密度检查。

  “经行嗜睡”属于经前紧张综合征的表现之一,以前发病者多为40岁以后的女性,但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机,女性承受的压力越来越大,使得现在很多20多岁的女性也出现“经行嗜睡”等症状。

  经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证,又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。从笔者临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。

  肝阴不足易致月经不调

  除了全身无力,经行嗜睡者多数伴随剧烈痛经、焦虑烦躁、精神不集中、行为改变等多种症状,有的情绪低落甚至想自杀。之所以会出现上述症状,总的来说,与这些女性肝阴不足有关。

  中医认为,肝是女子先天之本,肝的经脉绕阴器上行,走两胁,绕过乳房上行,由耳前上癫顶。女性发育后,无论是月经、妊娠、生产、哺乳,都会消耗大量阴血。如果阴血消耗过多,没得到及时补充,精血不能充养脑髓,就会出现嗜睡、头晕、头痛乃至烦躁、焦虑等症状。如果肝经在运行时受到阻碍,就会出现乳房胀痛、腰酸背痛、痛经,严重者甚至呕吐、大汗淋漓等,每经历一次月经和生一场大病差不多。这也暗合西医的理论,西医认为,通过血液运行,能把所携带的氧气运输到各个组织器官。血不足,则输送的氧气也相应不足,大脑一旦缺氧,人就会打哈欠,昏昏欲睡。

  辨证调理经行嗜睡

  具体说来,经行嗜睡者主要表现为气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁结、脾肾阳虚几种情况。由于饮食上的改善,与20年前相比,和营养缺乏有关的气血两虚以及脾肾阳虚患者已经越来越少,但因为工作压力增大引起的女性肝气郁结及肝肾阴虚者则越来越多。其症状与调养方法如下:

  气血两虚:表现为精神萎靡、神疲乏力、嗜睡,且月经量少、色淡,舌淡或边有齿印,苔白,脉细,可用补血补气的汤剂