第17期：少烟酒 多运动 远离亚健康

身体是革命的本钱！俗话说得好“有什么别有病，没什么别没钱。"随着生活水平不断提高，人们生活节奏在加快。

身体是革命的本钱！俗话说得好“有什么别有病，没什么别没钱。"随着生活水平不断提高，人们生活节奏在加快。可由于平时不注意，一些不健康的生活方式的不断养成无形之间给身体带来了沉重的压力。许多人群呈亚健康状态，疾病也不找自来，比如肛肠类疾病就是现在人们的一种常见病。

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