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久坐不动危害大!15个健身小妙招,让你远离亚健康

发布:2017-12-27 06:11 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 久坐不动危害大!15个健身小妙招,让你远离亚健康

僵硬的电脑颈、麻痹的鼠标手、松垮的办公臀……长期久坐办公室还容易导致身体臃肿!!!

在这里,小编为大家推荐15个在办公室也能进行的运动,让大家脱离久坐带来的危害,战胜你的亚健康!

久坐不动危害大!15个健身小妙招,让你远离亚健康

在办公室的你是否也跃跃欲试呢?