（原标题：精子质量下降想生二胎却怀不上(图)）
中医大师徐福松为患者把脉治病 现代快报/ZAKER南京记者 施向辉 摄
现年77岁的徐福松教授，是我国中医男科创始人之一，已经从事中医药临床工作58年了，擅长中医中药治疗不育等疾病，其治愈过的男性不育症患者超过万人。如今他依旧坚持在门诊一线工作，每周二的早上8点，准时出现在省中医院名医堂国家级名老中医药专家徐福松工作室。徐福松告诉现代快报记者，国家政策放开了，很多人追生二胎，但男性的生育能力却在下降，由于环境因素、个体遗传疾病以及生活饮食方式不当等因素，导致精子质量下降，畸形精子增高而不育。
现代快报/ZAKER南京记者 安莹
想生二胎却怀不上
发现精子质量下降“徐老，您能不能帮我调理调理身体，我准备生二胎，可是检查结果却显示精子质量不高。”现年48岁的李先生走进诊室就开始诉苦。原来李先生有个女儿，在全面二孩政策实施后，他和妻子商量着再要一个孩子。
问题来了，李先生的年龄已经偏高了，尝试了一年，妻子的肚子也没有动静。于是李先生到医院做孕前检查，发现精子质量严重下降，妻子很难再怀上孩子。
“去年一年，很多想生二胎的男性患者前来就诊。他们多是事业有成，生活条件好了，政策也放开了，结果身体却不允许了。”徐福松说，由于大龄男士容易出现精子活力下降等情况，从而导致部分男性再生育有难度。同时环境污染、疾病多发、工作生活节奏加快，都会导致不孕不育。
“个体无法改变生存环境，却可以通过改变自己的饮食习惯和生活方式，来实现生育目标。”徐福松表示，在男性生育困难问题上，主要是解决少精无精和精子缺乏活力问题，因此在生活方式上，想生育的男性不宜久坐，不能熬夜，不能长时间使用电脑，不能穿紧身裤，不宜洗桑拿泡热水澡。而在饮食习惯上，男性必须远离烟酒、远离碳酸饮料，因为这些坏习惯共同的特点就是“杀精”。
男性精子质量每年下降1%
据了解，我国已婚夫妇中约有10%-15%不能生育，其中男性因素占20%-30%，男性因素中无精子症约占7%-14%，其中大部分为非梗阻性无精子症男性不育。徐福松也介绍，男性无精症、少精症、弱精症患者明显增加，更有数据显示与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右下降至目前的2000万-4000万个，精子质量也正以每年1%的幅度下降，因此导致的男性不育问题也在与日俱增。
男性不孕症是多发、难治性疾病。徐福松提出，男性不孕症的病位重点在肾、肝、脾三脏，要分清病性虚实，把握病机转化，用药以补肾填精、活血化淤、兼清湿热为主法。近年来发现解脲支原体感染亦是影响精子质量的重要因素。因此，常选用蒲公英、败酱草、车前子、萆薢、薏苡仁等清热、利湿、泄浊、解毒之品，且现代药理研究表明这些药物对微生物有明显抵制作用。
告诉你徐氏男性养生方
针对中青年男性，徐福松表示，这类人群一般工作压力比较大，需要补肾益精，提高免疫力，缓解疲劳，提高精子活力。
他开出的养生方是：
枸杞10g、五味子10g、桑葚10g、山药10g、莲子10g、红枣10g，平时可以泡茶喝。有条件的话，可以和糯米一块儿煮粥喝。
对于老年男性，常常伴有前列腺问题，还会出现便秘和失眠，需要利尿，养心安神，润肠通便。
他开出的养生方是：
平时可以用茯神10g、宣木瓜10g、石莲子10g、薏仁10g、五味子10g、核桃10g，可以打成糊，一天早晚喝。
除此之外，徐福松还建议男性平时要多吃多籽的食物，比如核桃仁、瓜子、南瓜子、葡萄干，有利于男性泌尿系统的健康。在运动方面，可以多尝试倒着走，因为人的双肾在腰的两侧，倒着走可以让肾腰放松，达到健身的目的。
