冬季，是前列腺疾病的高发季节。低温和运动量减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，从而加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。寒冷的天气也会使交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，引起尿频、尿痛等症状，重者可引发急性尿潴留。
在寒冷的冬季，前列腺患者除了用药治疗外，日常还应注意自我健康保健，对此，专家有以下几点建议：
1、前列腺患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。为了避免夜间频繁起夜，影响休息，饮水和稀食尽量安排在早、午餐，睡前尽量少饮水。
2、保持乐观情绪，切忌过度劳累，坚持体育锻炼有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
3、饮食应以清淡、易消化者为佳，少食辛辣刺激的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果保持大便通畅。
4、不宜久坐和长时间骑自行车，因为自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
5、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情，造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，一定要做到有尿就排。
6、性生活要适度，既不纵欲，亦不禁欲，防止前列腺过度充血。
7、慎服阿托品一类的药物，以免发生急性尿潴留，确有需要，要严格遵照医嘱，切不可盲目用药。
