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怎么加强男性的性功能呢?

发布:2019-06-05 06:03 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 爱情是婚姻的基础,爱情的甜蜜离不开和谐的性生活。夫妻间想要生活幸福,性生活是不可缺少的。但男性性功能障碍的出现,使性生活的和谐从此被破坏,夫妻间的感情

爱情是婚姻的基础,爱情的甜蜜离不开和谐的性生活。夫妻间想要生活幸福,性生活是不可缺少的。但男性性功能障碍的出现,使性生活的和谐从此被破坏,夫妻间的感情也大不如前。所以时常有种说法,说男性性功能障碍是婚姻家庭幸福的“杀手”。那么吃什么对男性性功能障碍有帮助呢,如何能够能过饮食来加强男性的性功能,重新拥有和谐的性生活呢?今天我们就来介绍怎么加强男性性功能,主要给大家介绍一下食疗的具体内容。

怎么加强男性性功能的食疗:

1.富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善男性性欲障碍状况。

2.海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致男性性欲障碍。、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

3.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而男性性欲障碍者,可坚持服用蜂蜜制品。

4.果仁:性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

5.韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

6.大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证*激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

以上就是怎么加强男性性功能的食疗法,只要搭配得当,男性性功能障碍完全可以通过食疗得到很好的改善,让男性吃出健康,吃出往日雄风。当良药不再苦口,当男性性功能不再有障碍,一切都会更加的美好。所以,一定要做好男性性功能障碍的预防工作,合理适度的性生活对于身心都是有利的。

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