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让大学“运动减脂课”接受“市

发布:2016-05-28 11:12 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 让大学“运动减脂课”接受“市

(原标题:让大学“运动减脂课”接受“市场”的评判)

减肥也能成为大学必修课,还计入学分?没错,千真万确。从上学期开始,南京农业大学体育部开设体育专项必修课“运动减脂课”,这门课只对体重超重的同学开放,所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分,除了耐力项目、力量练习、考勤等,“大头”是看同学们能减掉多少肉! (5月24日《现代快报》)

大学开设“运动减脂课”,看似有些不正经,却也蕴藏着浓浓的爱意。减肥虽然也只是个体“私事”,似乎没有必要上升到“必修课”,然而,如果有“市场”,且有“效果”,无妨宽容“运动减脂课”, 是否有生命力,还是等待时间去检验吧。

据了解,“运动减脂课”是南农多项体育专项课程之一。参加的学生须先称体重、量身高,筛选BMI即体重(kg)÷身高2(m)30的学生,才有上减脂课的资格。如果本身不胖,就没有必要减肥。应该说,开设“运动减脂课”还有其必要性,开课老师对南京农业大学一、二年级大学生肥胖问题进行调研和分析,发现超重和肥胖学生人数达1061人,其中重度肥胖人数达到200多人,占12.95%。从上课的情况来看,一方面增加了运动量,另一方面也深受学生喜欢。任课老师想着法子设计多种多样的有氧运动增加趣味性。学生对于每周一次的“外景课”很是兴奋。一般情况下,肥胖的人对锻炼是不会有多少兴趣,也很难坚持跑步。可在去年11月29日,任课老师带领运动减脂班的同学们,参加了南京第一届国际马拉松的5公里迷你健身跑。所有同学都坚持了下来,没有人因为体力不支中途弃赛。大家在赛段关门时间之前全部抵达终点。且试验一学期,有学员减了13斤。

大学开设课程,在我看来,着重于提高学生的专业知识,提高学生的修养,而增强体质也该包含在里面,其实,“运动减脂课”就着眼于提高肥胖学生的体质,从而提高他们的生活质量。

不过,“运动减脂课”毕竟是教师个体的意愿和行动,现在还只是“研究”阶段,训练学生的方法是否就能够保证科学,虽然有些效果,但也不能保证以后就一直有效,但有几点却是肯定的。其一,开设“运动减脂课”有利于肥胖学生的身体健康;其二,开设“运动减脂课”的任课老师上课是认真的,也是深受学生喜爱的。至于“运动减脂课”能开多久,以后会不会仍然受到学生的喜爱,这还是看学生的反应。选课是由学生的意愿决定的,如果学生都不喜欢“运动减脂课”,这课也迟早会被停掉;如果有效果,喜欢的学生多,自然充满生命力,现在下结论还早。还是先让其试试吧。(前溪)