找一把椅子，首先保持站姿，然后从站立到坐立，坐下的过程中如果出现阴道吸进了气体，坐好以后，气体被挤压出来的情况，就表明你的盆底肌、阴道壁、内在的韧带等很虚弱。但因为我们常常感觉不到任何疼痛，所以不会意识到这些问题，也没有采取任何措施去消除它。
盆底修复迫在眉睫
每一位产后妈妈都应注意，产后42天是做盆底肌修复的黄金时期。唯有积极治疗才不至于让你的盆底君再受委屈，恢复往日的弹性和盆底功能重获性福生活。
县妇幼保健院引进法国盆底康复仪,让产后妈妈更健康！(2)
发布：2019-02-07 06:39 | 来源：健康日报网 | 查看: 次
摘要： 找一把椅子，首先保持站姿，然后从站立到坐立，坐下的过程中如果出现阴道吸进了气体，坐好以后，气体被挤压出来的情况，就表明你的盆底� ⒁醯辣凇⒛谠诘娜痛群苄槿酢５蛭颐浅３８芯醪坏饺魏翁弁矗圆换嵋
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