私处对每个女性来说都是很重要的，但是很多人都不注意自己的卫生，导致私处出现了一些健康问题。但是如果过于重视和过于轻视都可能给女性带来各种麻烦和疾病。为了健康，也为了夫妻性福生活，女性应该养成一些好习惯让私处维持在最健康的状态。那么，女性如何护理私处呢？
1、每天喝一杯酸奶，让好细菌越来越多，维持乳酸杆菌在阴道的平衡状态对防止阴道感染有直接的效果，而酸奶中含有丰富的乳酸杆菌，它会通过胃肠吸收到达阴道。由于酸奶中也含有糖分，对于怕胖、乳糖不耐症、糖尿病及痛风患者，建议可以服用胶囊状的乳酸杆菌制品。
2、少用化学品破坏阴道微环境，如果没有阴道炎症，正常保健的话每天用温水清洗外阴即可，不要用香皂或洗液之类的化学品清洁，以免影响阴道pH值。
3、少用抗生素，以免杀死好细菌，咳嗽、感冒就用抗生素？习惯使用抗生素会抑制身体里的有益菌，使得致病菌乘机繁殖。如果一定要用抗生素，最好从便宜的、低级的开始用，高级的广谱抗生素杀伤力强，而且细菌一旦有了耐受性，抗生素的使用级别只得越来越高。
4.管住嘴不乱吃，保住身体健康色，女性饮食上少吃甜腻食物，减少感染机会，猪油、奶油等油腻食物和巧克力、甜点等高糖食物都有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，在局部造成适合细菌“居住”的环境，增加阴道感染的几率。少吃避孕药，最好的避孕工具是避孕套，避孕药中含有雌激素，能帮你减少痤疮、调理月经，但雌激素的增加会有利于霉菌侵袭的作用。所以尽量选择避孕套。
