有一种东西，是我们身体健康的根本，如果这种东西在我们的身体当中存在不足甚至是有了缺失的情况，从而就会引发各种各样的疾病，这种东西可以滋养我们的脏器组织，能维持我们的生命活动，到底是什么东西有如此神奇的效果?我们应该如何为了我们的身体健康而补充它呢?它到底有什么样的具体作用呢?
首先，小编先来回答第一个问题，这种神奇的东西，就是我们身体当中的气血。
我们身体当中的气血，就是气和血的统称了，而且中医学认为，气与血各有各的作用，但是身体当中的气与血，又是相互依存的。
气
气是身体当中最基本的物质，而且是由肾中的精气和脾胃的吸收运化水谷之气，还有我们日常呼吸肺部吸入身体当中的空气这三部分结合而成的。
我们身体当中的五脏:心脏、肝脏、肺、肾脏、脾脏都有相应的五气，如果五脏泄气了，就会出现肝气虚或者是肾气虚的状况，从而就会造成身体器官的原有生理功能受损，从而造成一系列的疾病。
所以，我们身体当中的气是不可以有损失的，如果一旦发生损失，我们的身体就会出现很多病症，我们就要想办法给我们的身体补气。
