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过大年防疾病 要多注意

发布:2016-02-04 13:23 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 过大年防疾病 要多注意,

2月1日,南昌市疾控中心发布健康提示。一月底,南昌迎来了“冷酷”的冰冻雨雪天气,二月初气温仍然较低。随着春运客流高峰期的到来,在室外工作、逗留人员将增加,冻伤、心脑血管病等慢性疾病急性发作的概率或将提高。随着春节假期的到来,同学聚会、探亲访友将更加频繁,人们较长时间处在人流拥挤且相对狭小的密闭空间,易导致呼吸道传染病和肠道传染病的发生。

南昌市疾控中心专家提醒,在享受假期的同时,大家应做好防范,警惕疾病对健康的伤害。尤其是患心脑血管病的老年人要尽量减少外出,外出时,应注意防寒保暖,并随身携带相关急救药物;出行旅客要保持心态平衡,及时调节不良情绪,避免精神紧张和情绪激动。此外,经历了春节假期的狂欢后,应注意节后综合征的发生。早睡早起,放松心情,清淡饮食,可以缓解节后倦怠烦躁的状态。