“买买买”的冲动 究竟是不是种病?
专家指出，过度购物属于强迫症可以通过认知、行为、药物三方面治疗
漫画/余宁山
长沙晚报记者 詹春华 通讯员 周蓉荣
指导专家 季永侠
湖南省人民医院临床心理科主任、副主任医师、国家二级心理咨询师、湖南省心理学会会员、湖南省心理卫生协会会员。擅长成人心理问题、不良行为的心理问题、认知功能障碍问题及心身疾病问题、多动症的诊断与治疗。
过完正月十五，意味着“年”也过完了。刚经历了短暂小歇的“买买买”购物狂们，又随着快递公司的上班，开始蠢蠢欲动了。
近日，一网名叫“再买东西就剁手”的读者通过“长沙晚报健康吧”(长沙晚报“健康”版微信公众平台)大倒苦水：“虽然我一直告诫自己，不要一看到东西就想买，还给自己取名叫‘再买东西就剁手’，可我就是忍不住，总是喜欢买买买，冲动之后，买回来一大堆没用的东西，既浪费了钱，还占家里的地方，非常后悔。这究竟是不是一种病?可以治吗?”
昨日，带着“买买买们”的疑问，长沙晚报记者来到湖南省人民医院，请该院临床心理科主任季永侠作专业解答。
问：买买买究竟是不是种病呢?
答：过度购物属于强迫症。
季永侠说：“如果你认为购物行为已经影响到了你的生活，经常冲动购物，那可能是有轻微的强迫症。”
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动，反反复复侵入患者的日常生活。
“购物狂”这个听起来现代感十足的名词，其实在20世纪早期就已有临床描述了。主要表现为过度的购物和购买行为，购买前紧张焦虑，购买后情绪得到缓解，但由此导致了当事人的情绪困扰和障碍，以及财务窘境。
问：谁比较容易成为“购物狂”?
答：男女比例几乎相同。
季永侠透露，2006年美国加州大学进行的一次全国调查表明，男性和女性患强迫购物症的比例几乎是相同的(男5.5%，女6.0%)。强迫性购物症的发病年龄一般始于18~25岁。强迫性购物症属于神经症的一种，合并有其他神经症表现，例如抑郁、焦虑、情绪障碍、神经衰弱等等。
问：如何治疗?
答：通过认知、行为、药物三方面。
除了开玩笑说的“剁手”，克制不住的买买买还能怎么治?季永侠推荐了3种治疗方式：
(1)认知治疗：失控者对冲动行为的危险性有不理性的认识，他们错误地相信失控行为是解决他们生活中问题的途径。认知治疗就是在医生的帮助下改变这些不理性的想法，让失控者学会用其他方式应对压力或不良情绪。
(2)行为治疗：进行必要的行为矫正，有购物冲动时，说服自己延时购买，反复多去看几次，不要即时购买。或者请他人监督，尽量避免去商场，尽量不要独自去商场，最好在他人陪伴下购物。还可以适当地进行奖惩，制定行为改变计划，比如一周不购物，如果完成了就奖励自己，如果没完成，就要接受惩罚，久而久之养成习惯。
(3)药物治疗：在医生的指导下，适当服用药物控制障碍的生物学原因。
