不少宝宝在出生时头发稀稀拉拉、又黄又软，甚至有的女孩儿头顶上还光秃秃的，看看别人家的宝宝，头发浓密、乌黑发亮，妈妈们万分着急。怎样才能让宝宝有一头健康漂亮的头发呢？
决定宝宝头发好坏的因素
胎毛：宝宝的胎毛质量、多少，最重要的影响因素是孕期的营养。孕期的妈妈可以多吃些芝麻、核桃等，有助于宝宝毛发的生长。胎毛一般会在1岁以内自然脱落，1岁以后的头发，基本就是正常的头发了。
遗传：宝宝的发质和数量绝大部分的影响因素来自父母的遗传和后期的营养。一般如果父母都有一头乌黑亮丽的头发，那孩子的头发也会很好。因此，1岁以内的宝宝头发少，爸爸妈妈不需要过分担心。
其实，宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。
1岁以上宝宝头发稀少的原因
1.营养不良
宝宝看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌均可导致头发稀少。
2.细菌感染
患有湿疹、头癣，或是细菌、真菌皮肤感染，都可能引起头皮发炎，导致毛囊受损、头发脱落。
3.疾病导致
有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、哭闹等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现。因此，如果宝宝1岁左右头发稀疏的情况仍无明显改善，应及时做微量元素检测和其他相关检查，以便对症治疗。
如何让宝宝头发乌黑浓密？
勤洗头
保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。
勤梳头
经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。梳子不可过硬，最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。
营养均衡
全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。
睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病，从而间接导致头发生长不良。
多晒太阳
适当的阳光照射和呼吸新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，太阳下的暴晒，很容易让宝宝的头发变干枯。冬季切忌给宝宝戴过厚的帽子，以保证头皮和头发的呼吸。
