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气温骤降 当心染上感冒“蓝瘦、香菇”

发布:2016-11-24 11:32 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 多地将现入冬来最低气温 恍如隆冬 据中国天气网讯 从21日起,下半年来最强的冷空气影响将正式发威,中央气象台为此发布了寒潮预警。受寒潮天气影响,21-24日,我国中东部大部自北向南将普遍出现6-10℃的降温和4-6级大风天气,局地降温幅度可超16℃,此次寒潮

多地将现入冬来最低气温 恍如隆冬

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据中国天气网讯 从21日起,下半年来最强的冷空气影响将正式发威,中央气象台为此发布了寒潮预警。受寒潮天气影响,21-24日,我国中东部大部自北向南将普遍出现6-10℃的降温和4-6级大风天气,局地降温幅度可超16℃,此次寒潮天气将致使我国多地出现今年入冬以来最低气温。在此期间,北京、天津、石家庄、太原、西安、郑州、济南、武汉、合肥、南京等十大省会级城市将陆续迎来2016年初雪。

气象专家指出,此次寒潮天气将致使我国多地出现今年入冬以来最低气温,其中华北的最低气温将出现在23日凌晨,北京地区可跌至-10℃左右;24日凌晨,气温零度线南压至长江中游至江淮之间,江南南部和华南北部气温将低至10℃以下。

对于北方来说,冷空气虽强,但由于已经进入供暖期,室内并不会感觉寒冷。但对于南方来说,由于前期气温偏高,所以冷空气将会带来断崖式的大幅降温。降温过后,我国大部地区除了青藏高原等地外将出现大面积气温创新低的局面,大部地区的气温将转为偏低,多地恍如隆冬时节,要以三九时节的标准来穿衣。

气温骤降极易引发感冒 如何预防?

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气温骤降——下降10度以上时,身体的防御系统会出现所谓“盲区”,即不知所措、无以应对。这样,任性的病毒便会肆虐人体,引发各种外感病或诱发加重既有的呼吸道慢性疾病。小编提醒大家提早做好预防,防患于未然,将感冒病毒提前扼杀在摇篮里。因此,小编总结了以下5招预防感冒的做法,简单易行且有效,大家在日常生活中可尝试其中适合自己的方法,每天坚持做,定能提高免疫力,降低感染感冒的几率。

1.温水泡脚

每天泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,这样可以促进血液循环,预防感冒。

2.按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

3.冷水洗脸

这样可以增加对寒冷刺激的适应性而达到预防感冒的效果。洗脸时可用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

4.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,另外,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

5. 食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可有效地防治感冒,即将100克食醋放在火炉 上熏蒸,室内不仅顿时生香,醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒。建议感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。

不幸感冒 “蓝瘦香菇” 怎么办?

如果猝不及防,不幸中了感冒病毒的招,下面几个同样方便的小方法可助你缓解症状,摆脱感冒,不再“蓝瘦、香菇”。

1、糖姜茶合饮、冲服蜂蜜

气温骤降引发的感冒为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

此外,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2.用热风吹太阳穴、呼吸蒸汽

电吹风除了吹发,这时也有另一个好的作用,感冒初起时,你可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

此外,还可在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

3. 选择中药治疗 服用柴胡滴丸

中药治疗气温骤降引发的外感类疾病,主要是着眼于“正”、“邪”关系的调整,即通过对机体状态的调整达到治疗目的。因此,相比西药依靠多种药物的综合治疗作用才能发挥其最佳治疗效果,可避免多种不良反应及副作用。

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中药柴胡更是抗感冒的“先锋”,在治疗感冒中发挥着奇特的治疗作用。然而,天然柴胡中有效成分少,人体吸收速度慢,疗效不能令人满意。

由天士力制药集团生产的 “柴胡滴丸”, 是利用现代高科技手段,选用天然高品质柴胡,提取其中的有效成分,经特殊制剂过程制成的一种呈高度分散状态的固体分散物,属于纯中药制剂。该制剂有效成分溶出快,直接经粘膜吸收入血,具有退热、消炎、抗菌、抗病毒和提高免疫力等综合治疗效果。此外,其主要成分柴胡皂甙,可迅速退热、安全无副作用,能全面缓解感冒发热所带来的全身不适症状,对流感病毒有很强的抑制作用,可缩短感冒病程,有效的控制病情发展,防止继发感染。