流产对女性-的伤害是很大的，千万不-要认为流产后就可以放心了，就不-在意自己的身体了，这是非常错误的观念。流产后要注意的事项很多，饮食就是其中之一。那么流产后饮食注意事项有哪些呢?
做人-流最佳时间及术后疗养注意
流产后怎样调理
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流产后应重视饮食的补养，这对女性-身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
注意事项
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流产后一定要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2,3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不-要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
参考资料
人工流产后不怀孕是为什么
