今年5月，28岁网易女编辑王雅珊，在与病魔斗争数月之后不幸离世。此前，她在微博写下：从加班熬夜，到过劳致癌，我就是例子啊。6月29日，天涯论坛一位年仅34岁的副主编，突然晕倒在北京一地铁站台上，最终抢救无效去世。其同事称他平时工作很拼，经常熬夜。
这一系列的“过劳死”事件，都与“亚健康”、“年轻”这样的关键字挂上了钩。有工作，没生活，这是职场人的常态。随着行业和企业间竞争加剧，时不时加班已是常见的事。很多“办公一族”坦言自己处于亚健康状态，但又侥幸地认为真正过劳死的没有几个，这样的事情应该不会发生在自己或身边人身上。
亚健康不可怕，可怕的是你不把它当回事。要知道，除了血虚、气虚、气血紊乱等病症，亚健康还会伴随失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒等症状，在特殊原因刺激下，也可能引发过劳死。
“过劳死”并不喜欢“排资论辈”。“工作狂”、只知道消费不知道保养的人、有遗传早亡血统又自以为身体很“坚强”的人，这三类人群是它的紧盯对象，与年龄没多大关系。
因而，“过劳死”应该及时引起办公一族的高度重视，并积极采取措施予以预防。按生物钟规律作息，三餐讲究营养均衡，学会主动休息，定期进行体检，在坚持合理运动的同时还记得保持心情舒畅，方能改善亚健康状态。如果经过一段时间的自我调节，感觉作用不大，就要赶快考虑寻求就诊了。
别把亚健康不当回事，更别拿自己的生命作赌注。
