在这个神马都要看脸的时代，长得不好真是越来越苦恼了，在生活中，颜值低的男士尚可以用实力来斩获美女芳心，退一步还可以整形。在孕育生命的征程中，精子要是长得不好完全没未来，连做卵子备胎的资格都没有，往往沦为“美男子”精子的陪跑者，终生都无缘遇见唯一的“女神”。
可能你想问：精子不都长得一个样吗？郑大三附院生殖医学中心管一春说，其实在显微镜下面，所有的精子看起来都跟小蝌蚪很像，但实际上，根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。一般情况下，正常的精子仅占4%左右，而畸形的精子占了极大一部分。正常的精子就是我们所说的“长得好”的精子，健康的象征，更容易受孕。而畸形的精子就是“长得不好”的，相对来说也难受孕。
以下四大原因是引起精子颜值低的主要原因：
1.长期抽烟酗酒
烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。
2.营养缺乏
营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
3.局部温度过高
在精子成熟时期，它适合的温度是35℃-36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐（开车、骑车）以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤其要注意了。
4.生殖感染
较常见影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。 （华小亚）
