晚餐吃这6种食物=吃砒霜nbsp;揭健康3原则

　　原标题：晚餐吃这6种食物=吃砒霜 健康3原则

　　晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。爱美网健康为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什么好。