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除了使用海力达,膝关节炎治疗这几个疑问要了解

发布:2019-12-09 15:43 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 打太极拳对 治疗 膝关节炎有用吗? 中药、针灸、按摩有用吗? 玻璃酸钠对治疗膝关节炎有效吗? 关节置换手术可怕吗? 冬季来临,膝关节炎进入高发期,患有膝关节炎的患者也因寒冷病情愈发严重。不少膝关节炎患者在寻求治疗方式过程中也产生了一些疑问,上面

打太极拳对治疗膝关节炎有用吗?

中药、针灸、按摩有用吗?

玻璃酸钠对治疗膝关节炎有效吗?

关节置换手术可怕吗?

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冬季来临,膝关节炎进入高发期,患有膝关节炎的患者也因寒冷病情愈发严重。不少膝关节炎患者在寻求治疗方式过程中也产生了一些疑问,上面的列举的几个问题在其中颇具代表性。今天,就针对这几个疑问来为大家答疑解惑。

打太极拳对治疗膝关节炎有用吗?

打太极这项运动看似与膝关节炎没有太直接的联系,但根据专家研究,实际上打太极确实对改善膝关节炎有一定的好处。

来自国外论文《Kinematics andknee muscle activation during sit-to-stand movement inwomen with knee osteoarthritis》的研究内容显示,膝关节患者肌肉能力下降、自身承重和迈步等因素,会造成机体稳定性下降,这既不利于患者的恢复,又可能继发其他外伤,严重影响其生活质量。

以股四头肌为例,作为膝关节周围最重要的肌肉,其同时具有伸膝和屈髋的功能,又有强大的稳定膝关节的作用。研究显示,有氧条件下的股四头肌力训练,可以很好地提高运动功能,减缓骨性关节炎的进展。

太极拳作为一项有氧运动,着重轻灵松软,外柔内刚,全身合谐的动作。打太极拳确实有效改善膝关节炎患者步态,减少身体的摆动,提高机体的平衡能力。据《The effects of eccentricversus concentric resistance training on muscle strength andmass in healthy adults:a systematic review with meta-analysis》的研究内容显示,太极拳训练动作缓、方向多,能使下肢髋、膝、踝屈伸肌群向心及离心收缩,可有效增强下肢肌肉力量。

需要强调的是,打太极拳只能一定程度上减少疼痛或减慢病情的发展,只是辅助治疗的一种方式。另外,太极拳能否发挥持续而长久的作用以及是不是最有效的运动疗法,目前还存疑。

中药、针灸、按摩有用吗?

中医学认为,膝关节炎归属于“骨痹”、“痛痹”范畴,中老年人的骨髓、肌肉衰老的过程与肾、肝、脾有密切关系。据《素问·痹论》记载“痹在骨则重,在脉则血曰凝而不流,在筋则屈而不伸,在内则不仁,在皮则寒”。肝肾亏虚是膝关节炎发病的基础,风寒湿邪侵袭及跌扑扭伤为发病诱因。所以中药治疗膝关节炎在于补益肝肾、祛风散寒除湿,目的是缓解疼痛,组织和延缓疾病的发展以及保护关节功能。

在针灸方面,研究显示在鹤顶、膝眼以及膝关节炎周围穴位针灸治疗后,可改善局部代谢,使局部肌肉、神经血管得到充分的营养,进而达到通利关节的作用。

另据研究数据显示,推拿可促进局部组织的血液循环,改善微循环障碍,促进组织新陈代谢及修复,恢复膝关节的应力和张力平衡,促进炎症介质吸收及关节功能恢复,明显改善膝关节炎患者疼痛、僵硬等总体病症。

总体来说,中医对膝关节炎的治疗主要是在减缓病情发展或者恢复机能等方面。

玻璃酸钠对治疗膝关节炎有效吗?

2016年美国运动医疗学会(AMSSM)公开的《粘弹性补充疗法治疗膝骨关节炎的科学声明》、2017年中国医师协会骨科医师分会运动医学专业委员会发布的《玻璃酸钠在骨科和运动医学相关疾病中的应用专家共识》、中华医学会骨科学分会关节外科学组发布的《骨关节炎诊疗指南》(2018版)等多项指南中对于玻璃酸钠都有重点推荐。

在人的膝关节腔内有一些关节液,这些滑液就如同机械中的“润滑油”,在膝关节炎患者的关节腔中,由于滑液量减少以及软骨磨损严重,骨与骨之间的摩擦就会增大,进而产生刺痛感。而注射玻璃酸钠,可以增加膝关节中的滑液量,减少摩擦从而降低疼痛。另外,玻璃酸钠起到的不单纯是机械的润滑作用,还可以抑制炎症及刺激软骨细胞代谢和软骨基质的合成。

关节置换手术可怕吗?

从医学角度来说,“关节置换手术”并不可怕,只不过是这个名字听起来很吓人,导致很多人对这个治疗方式有认识误区。

实际上关节置换手术并不是把整个“膝关节”替换掉,只是换掉膝关节的“零部件”而已。简单来说,关节置换手术是通过去除病变的软骨、安装人工关节替代软骨,从而达到缓解疼痛、矫正畸形、改善关节活动度的目的。

关节置换手术主要以单髁置换为主,既精准置换损伤部位,最大限度保留膝关节功能和本体感觉。当然,如果是累及全关节,则需做全膝关节表面置换手术。随着医学技术的发展,目前膝关节置换手术已经较为成熟。

最后要提醒大家,一定要遵循医嘱,根据自身的实际情况来治疗膝关节炎。