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上班忙不停,下班不得劲,职场人士如何在工作和生活中寻找平衡?看直播有奖品~

发布:2021-07-07 19:14 | 来源:健康日报网 | 查看:
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人工智能朗读:

上班忙不停,下班不得劲,职场人士如何在工作和生活中寻找平衡?看直播有奖品~

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Working为培育职工群众“自尊自信、积极向上”的社会心态,引导广大企业工会干部等做职工心理健康问题的“第一响应人”,龙岗区总工会通过区服务职工社会组织联合会枢纽平台,撬动多家专业心理健康服务机构,开展“蓄力工程”关爱职工心理项目。职工心理健康云课堂——线上心理微课便是该项目的重要组成部分,微课邀请资深心理咨询师,通过线上传播形式,围绕职工在工作和生活中常见的心理困扰进行讲解和分析,为职工心理健康赋能。无论是崇尚“躺平学”的躺平青年还是diss躺平青年的学者,大家其实都有个共识,就是 大家越来越感到工作和生活的巨大压力但对现状又无能为力只能日复一日困在都市的牢笼中承受和煎熬回过头来想想 你是否已经很久没有开怀大笑了

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Working

为培育职工群众“自尊自信、积极向上”的社会心态,引导广大企业工会干部等做职工心理健康问题的“第一响应人”,龙岗区总工会通过区服务职工社会组织联合会枢纽平台,撬动多家专业心理健康服务机构,开展“蓄力工程”关爱职工心理项目。职工心理健康云课堂——线上心理微课便是该项目的重要组成部分,微课邀请资深心理咨询师,通过线上传播形式,围绕职工在工作和生活中常见的心理困扰进行讲解和分析,为职工心理健康赋能。

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职场人

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如今的职场精英,每个人都异常忙碌,时间被待办列表,工作任务层层重叠。我们时常处于焦虑之中,既想好好享受生活,又想在工作中有所建树,还想实现更丰满的人生价值和目标。我们常说要找到“生活与工作”的平衡,但随着时代的进步,这种平衡似乎成为一种理想或奢望。尤其对于结婚生子的职场父母而言,在“赚钱养家”和“陪伴孩子”间的纠结和取舍,成为矛盾的原点,也成为无解的难题。

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最近一段时间,“躺平”的生活状态和“三孩”成为社会热议的话题。无论是崇尚“躺平学”的躺平青年还是diss躺平青年的学者,大家其实都有个共识,就是:

大家越来越感到

工作和生活的巨大压力

但对现状又无能为力

只能日复一日困在都市的牢笼中

承受和煎熬

回过头来想想:

你是否已经很久没有开怀大笑了?

你是否已经很久都没有在意过自己的感受了?

你是否每天除了忙碌,全然没有成就感和愉悦感?

你是否感觉到现实让你心碎了?

你是否发现自己无法应付扑面而来的工作和生活压力了?

你是否感觉自己就像笼子里的小白鼠,整天拼命地向前跑,欲罢不能,却总是跑不出尽头?

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如果你的回答基本上是肯定的

那么你的工作与生活

很有可能已经失衡了!

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职场人

工作和生活

是非此即彼的单选题吗?

究竟是谁偷走了我们的

闲暇和健康?

面对多元角色和多线程任务

我们能如何以更成熟、更灵活的方式

适应和应对?

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如果你也有一样的困扰

请期待职工心理健康云课堂第二期

《上班忙不停,下班不得劲

职场人士如何在工作和生活中寻找平衡?》

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主讲人:何浩、李仁

时间:7月8日(本周四)晚上7:30

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龙工君与您一起寻找

生活和工作平衡的答案!

直播依然有趣味互动奖品等你拿

别错过哦!

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责编:陈洁

编审:何蔚

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